Serwis www.mnw.art.pl wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą na wykorzystanie plików cookies w celach statystycznych oraz dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Więcej informacji nt. polityki cookies

Warsztaty qigongu / od 4 września 2016

Od szamanizmu do konfucjanizmu – 5000 lat rozwoju qigongu
niedziele / godz. 12.00
 
Jednoczesne ćwiczenie ciała, umysłu i ducha, określane dzisiaj wspólnym mianem qigong (氣功, czyt. czikung) przez tysiąclecia były bardzo istotnym elementem życia mieszkańców Chin, ważnym aspektem kultury, nauki i filozofii. Uczestnicy warsztatów poznają ćwiczenia prozdrowotnej gimnastyki chińskiej, będącej nieodłączną częścią tradycyjnej medycyny Państwa Środka.
 
4 września / Szamański qigong – między spontanicznością a samokontrolą
Zestaw ćwiczeń na podstawie Emei Zhen Gong „Qigong Szkoły Mędrców z Góry Emei”
 
11 września / Mądrość ruchu zwierząt
Zestaw ćwiczeń na podstawie Wu Qin Xi „Ćwiczenia Pięciu Zwierząt”
 
18 września / Jedwabne ciało energii
Zestaw ćwiczeń na podstawie Ba Duan Jin „Osiem Kawałków Brokatu”
 
25 września / Lecząca moc wibracji
Zestaw ćwiczeń na podstawie Liu Zi Jue „Sześć Leczących Dźwięków”
 
2 października / Potęga ruchu w bezruchu
Zestaw ćwiczeń na podstawie Zhang Zhuang „Stojąc jak Drzewo”
 
9 października / Twórczy qigong – między samokontrolą a spontanicznością
Zestaw ćwiczeń na podstawie Taijiquan i qigong’u Zi Ran „Naturalny Przepływ” 
 
Hol Główny MNW / strój wygodny, płaskie obuwie / wstęp wolny / ok. 90 min
 
 
 
Fundacja Dantian promuje zdrowy tryb życia, wykorzystujący tradycyjne (głównie dalekowschodnie) systemy ćwiczeń ciała i umysłu, takie jak tai chi i qigong. Zajęcia poprowadzi Jan Gliński.
 
 
 
 
 
Koordynatorka warsztatów: